Formation en méditation
Service de formation en méditation de pleine conscience
Une formation en présentiel ou sur Zoom est offerte aux enseignants ou tout autre intervenant qui souhaitent en connaître davantage sur la méditation de pleine conscience et ses bienfaits.
Ce qui est abordé durant l'atelier
La méditation formelle et informelle
Les bienfaits de la pratique régulière et les résultats de la recherche
La pleine conscience des activités de la vie quotidienne
Cette formation est offerte par Michèle Corbeil, psychologue et enseignante de méditation
- Durée de l’atelier d’initiation: 3 heures
- Coût de l’atelier d’initiation: 100$/h pour les formations en ligne et 100$/h plus les frais de déplacement pour formation présentielle. Un maximum de 10 personnes est suggéré afin de favoriser un climat d'échange personnalisé.
