Chaque module comprend trois (3) capsules d’environ cinq à dix (5 à 10) minutes. Chaque module-thème devient accessible lorsque les trois (3) capsules sont visionnées. Vous pouvez regarder les trois (3) capsules une à la suite de l’autre ou les répartir durant la semaine selon votre rythme. La progression des thèmes reste une notion importante lors d’une première expérimentation avec le programme.

Lorsqu’un module est complété, chaque capsule peut être visionnée individuellement. Cela permet, par exemple, d’utiliser une capsule yoga ou méditation pour un retour au calme après la récréation ou une capsule psycho pour appuyer une intervention en relation avec le thème. Le succès de Classe-Zen repose sur une pratique quotidienne dans la routine du groupe ce qui permet de bien approfondir le thème en cours de rotation.

Les intervenants du programme Classe-Zen n’ont aucune formation à suivre, très peu de tâches préparatoires. Il suffit d’activer en classe un écran de visionnement, d’inviter les enfants à prendre place et de démarrer la vidéo.

Un Guide de l’enseignant soutient les usagers dans la présentation du programme. Le site Classe-Zen.ca offre également des articles, des vidéos gratuites, des suggestions de lecture pour soutenir la pratique quotidienne. De plus, toute l’équipe de Classe-Zen est disponible pour répondre aux besoins, commentaires et questions.